7月前半は、ぐずついた天気で中々走れずでした。
後半に入ってようやくでしたが、未だ夜間は中々
走れず。最後で帳尻を合わせる感じで95キロほど。
ラスト1週間の46キロ超の追い込み方が・・・。
しかも30日は出張の旅ジョグ函館12キロ、あほです。
かなりの猛暑になってきたので、気を付けながら
走っていきます。
で、旅ジョグは前述の通り、函館と京都。
まずは京都から。
工事中の『東寺』
梅小路公園に、
敷地内にある京都水族館（もちろん営業時間外）
フランソワに、
木屋町の高瀬川、
鴨川の川床、
鴨川ぁ、
渉成園、
西本願寺
ラストは、堀川正面の本願寺総門とカブ（笑）
続いて、函館～
まとめてドン！今回は立待岬まで行っちゃいました。
往復12キロ超。
なかなかいい景色を堪能できました。
京都、函館共に住んでいたので地の利があるから
走りやすかったです。
しかも函館最終日は、久々の4分台をマーク。
なんとかこんな感じを続けたいものですね。