準備編であげていたＴＯ ＤＯがこんな感じでしたね。
6日・・・・・・3キロ（ＪＯＧ済み）
7日・・・・・・飲み会（走らない）
9日か10日・・・でハーフ超のＪＯＧ
13日、14日・・熊本出張ジョグ（無理ない程度に）
16日か17日・・で本番前ハーフ超にチャレンジ。
22日あたりに軽く流して23日は休養日。
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実際には、
9日・・・28キロ（浅草～越谷）
13日・・5.11キロ（熊本城）
14日・・7.4キロ（水前寺公園）
16日・・14.5キロ（多摩湖1周）
17日・・7.49キロ（ご近所ラン）
20日・・4.4キロ（江の島）
残り3日間は走らないようにしようかと悩み中です。
走りたいっちゃあ走りたいんです。
走っておいた方がいいんじゃないかという不安感
みたいなもんですかね？
走るとすれば、22日が良さげですが、走れるのは
夜のみなので流動的です。
このまま走らないという選択肢もありますね。
体の疲れが少ない状態で走れそうですが・・・。
心配事は、やはり膝の状態と、最近痛めがちな
足の甲の外側（10キロ超えたあたりから痛くなる）
今も膝、足首の上（後ろ側）足の甲にサロンパス的
なものを貼りまくってます。
ここはやっぱり休養なんでしょうね。
そろそろ、ウェアと装備品を選んでいかないとですね。
最近のマイブームは『赤』Ｔシャツに『黒』短パン
どうしようかなぁ・・・。
あ、あとは前日泊を止めることにしました。
当日移動でチャレンジします！