11月のアップをすっかり忘れていました。ここまで

続けてきたので、12月とまとめてですがアップして

おきます。

11月    101.3キロ 9時間29分19秒

平均速度   10.6Km/h

平均ペース 5:37/Km

12月    64.9キロ 6時間01分09秒

平均速度   10.7Km/h

平均ペース 5:33/Km

さすがに12月はペースダウンでした。出張も多かったしね。

まあ、まだまだ走り続けますが・・・。