ジョグまとめ11月

ジョグまとめ11月

11月は16日で123.6キロ。TOTAL10時間29分41秒でした。 ハーフの大会に向けて1ジョグの距離を少しずつ伸ばしてい...

ジョグまとめ10月

ジョグまとめ10月

9月は10日間、10月は13日間のお休みでした。 ま、飲み会が多かったのと体調を崩したのと、週末の2週連チャン台風の 影...