「 健康 」一覧

Facebookの過去の思い出を振り返ってみましょう に昨年分が出てきていたので、比較してみます。 こちらが2018年。↓ ...

ようやく本来のタイムに近づいてきた感じの1カ月 でした。まだ、フルマラソンを走ろうかどうかは 決めかねていますが、1キロ5分40...

帳尻を合わせるがごとく２７日から３連荘でJOG。 ３月のハーフの後から、どうも走れなくなり控えめ にしていたのですが、後半に入っ...

禁煙と並んで継続できているジョグですが、鎖骨抜釘手術後 からは、ペースが上がらず、調子もあまりよくない感じです。 ３月の...

埼玉のお隣り、千葉は柏まで遠征、2回目のハーフにチャレンジ してきました。鎖骨の抜釘手術からの回復が、思いのほか順調 だったので...

生身の体に戻りましたが、何ら変わりなく。 入院期間中＋抜糸まで走れない期間もありましたが、 それほどタイムが悪くなることもなく、...

年が変わって、どんどんペースアップと行きたいところですが、抜釘手術が いよいよ１月で、ペースダウン。ま、１２月２３日の大会が１７年の最...

新年のあいさつのところに距離は載っていますが、 一応毎月報告しているので、別エントリーで。 １２月は１２０キロ１０時間１９分５０...

今年最大の目標と言ってよいでしょうか。エントリーしていた第８回 足立フレンドリーマラソンに参加してきました。 １６日に２１キロを...

２３日に大会を控えているわけですが、ここの所、調子は良かったり悪かったり。 特にストレスを抱えていると不整脈も絶好調なくらい乱...