「 健康 」一覧

1月は、前述していますが、画像付きで。 2月は、1月がオーバーワークになっていた分、お休み期間と ペースを落としたので距離も約半分となりま...

結局、『禁煙』と『ジョグ関連』を一つのくくりにして、【健康】カテゴリを 作っちゃいました。今後はほぼジョグネタとなるかと思われます。 今回は...

調子に乗って靴を買ったり、ジョグ用にウェアを買ったり。 すっかり健康志向だったのですが、走り始めて1か月が経った頃、 やっぱりな！とばかりに...

禁煙のくくりにするか悩みましたが、定期的にアップする予定は ありませんので、とりあえずはこちらのくくりにしておきます。 禁煙は継続中です。4...

報告するほどのネタもありませんが。 相変わらず、禁煙継続できております。 まあ、まさか、自分が、ここまで、禁煙を、、、、 な感じです。 心が...

9月の19日の禁煙スタートから間もなく3か月。 3日、3週間、30日、3か月・・・3のつく日や３のつくきりのいいところで 挫折することが多い...

タイトルがタイトルだけに？？？と思われますが、禁煙は 続いています。薬の服用をしなくなった・・・と言うか、 出来なくなってしまい、そのまま現...

すでに禁煙して10日目と順調です。 26日で薬が切れるので、26日に2回目の受診予定でしたが、 出張があったため、23日に受診してきました。...

8月末に受けた健康診断の結果が・・・。 肺に結節影があります。（Ｄ判定　精密検査） 今まで肺に異常をきたしたことはなかっただけにすごく不安に...