「 健康 」一覧

禁煙と並んで継続できているジョグですが、鎖骨抜釘手術後 からは、ペースが上がらず、調子もあまりよくない感じです。 ３月の...

埼玉のお隣り、千葉は柏まで遠征、2回目のハーフにチャレンジ してきました。鎖骨の抜釘手術からの回復が、思いのほか順調 だったので...

生身の体に戻りましたが、何ら変わりなく。 入院期間中＋抜糸まで走れない期間もありましたが、 それほどタイムが悪くなることもなく、...

年が変わって、どんどんペースアップと行きたいところですが、抜釘手術が いよいよ１月で、ペースダウン。ま、１２月２３日の大会が１７年の最...

新年のあいさつのところに距離は載っていますが、 一応毎月報告しているので、別エントリーで。 １２月は１２０キロ１０時間１９分５０...

今年最大の目標と言ってよいでしょうか。エントリーしていた第８回 足立フレンドリーマラソンに参加してきました。 １６日に２１キロを...

２３日に大会を控えているわけですが、ここの所、調子は良かったり悪かったり。 特にストレスを抱えていると不整脈も絶好調なくらい乱...

１１月は１６日で１２３．６キロ。ＴＯＴＡＬ１０時間２９分４１秒でした。 ハーフの大会に向けて１ジョグの距離を少しずつ伸ばしてい...

（11/23　追記しました） 葛西臨海公園のナイトラン以来となる大会に参加してきました。 しかも今回は地元、越谷レイクタウンです...

９月は１０日間、１０月は１３日間のお休みでした。 ま、飲み会が多かったのと体調を崩したのと、週末の２週連チャン台風の 影...