11月にフルをエントリーしているので、8月は真面目に
頑張る月間にしました。
夏、いかに真面目に走るかできっと変わるはず！
と言い聞かせての月間100キロ超えです。
色々あって平日の夜にまとめて走れない分を、土日
でカバー。なんと8月土日休みなく走ってます！
さすがに暑すぎてペースは落ちましたが、100キロ
超は、なかなかなものです。（自画自賛）
8月も出張が多かったので、旅ジョグも3カ所。
福岡は櫛田神社。
仙台は、もう定番の青葉城址。
那覇は、今回おもろまち泊だったので新都心公園を
周回する感じでした。
11月フル、抽選が当たれば、3月は東京マラソン。
ですが、これでフルマラソンは卒業しようと思って
います。
最近は、なんだかトレイルランニングに惹かれる
この頃。
一度どこかで走ってみたいなぁと・・・。
ランニングベストとトレラン用のシューズがあれば
なんとかなりそうです。
9月初めに健康診断受診。相変わらずの右脚ブロック。
経過観察は変わりなし。不整脈も相談したけど、一度
循環器科を受診したほうが良いかもねぇ。とか
言われる。（想定内ですが）それよりも脈拍が
1分間で４６とか。５０を切るとあーだこーだとある
らしいですが、走ってます！って言うたら、『あー、
そういうことなら大丈夫ですね』だって。
タバコ吸ってた時とは考えられないような数値です。
9月の週末はＬＳＤで距離慣れしようと思います。