東京マラソンに京都マラソン、共に落選しました。
保険ではなかったのですが、東京、京都のエントリーの
はるか前に、当たりっこないと思ってエントリーしていた
アクアラインマラソン、なんと当選していたのです。
5月2日に何となくエントリーしていたアクアラインマラソン
でしたが、6月1日に抽選結果メールが届きました。
当らないと思っていただけに、びっくり!どうしようかと
思いましたが、2年に1度の大会。しかもアクアラインを
走れる!という中々経験できない大会でもあり、参加する
事にしました。10キロ2回とハーフマラソン2回を経ての
フルマラソンチャレンジです。
10月1日に順次参加案内が送られるとのこと。柏の葉と
レイクタウンランでは、エントリー後の案内が届かず
やきもきしたのですが、10月2日に届いてました。これで
ひとまず安心です。完走しなくても参加賞は頂けるようで
参加案内にすべて入っていました。
アクアラインマラソンオリジナルタオルにキャタピラン。
杉の木でできたコースターにチャリティで寄付した人が
もらえるリストバンド(シリコン?ゴム?)荷物預かり用
のビニール袋、各種案内とゼッケン。
完走後には、記録証と完走記念メダルが頂けるようです。
10月1日から大会までの動きを備忘録的に・・・。
1日・・・4.2キロ
4日・・・6.0キロ
6日・・・17キロ(ハーフ走る予定も断念)
7日~13日までは右足の足底筋膜の炎症でお休み。
14日・・・15キロ
16日からは仙台、福岡と出張が続くも、旅先Jogで。
17日・・・8.1キロ(仙台)
19日・・・8.7キロ(福岡)
で当日を迎えました。当初から前日は休養日に充てる
つもりだったので、ここは良かったのですが、なにせ
出張が堪えましたね。調整は続けましたが、出張による
疲労感が・・・。
そんなわけで、目標タイムを5時間切りとして挑んだ
初のフルマラソン結果はどうだってのでしょうか?
大会当日は、臨時特急『アクアラインマラソン3号』を
利用しました。時間は早いのですが、ゆっくり座れるのと
皆目的が一緒なので、気持ち安心なのと・・・。
大会10日前に切符を購入しましたが残席僅かで通路側
しか空いてませんでした。
越谷5:46発の中央林間行きに乗り込み錦糸町下車。
乗換えます。
特急の1本前となる快速には、それっぽい方がちらほら
いらっしゃいました。
お値段は高いですが安心ですね。ただ、新宿発でしたが、
すでに5分の遅れが発生していました。
10両編成の臨時列車、満席。さすが参加者1万人を超える
大きな大会ですね。
車内で着替える人、寝る人、朝ごはん食べる人など様々。
若干の緊張感で、木更津到着です。
あとは人の流れに乗って会場まで歩いていきます。
案内には20分程度かかるとの事でしたが、人が多くて
30分近くかかりました。緊張からかトイレが近くて、
トイレ探すのに苦労して、並んで・・・早く到着して
いたので、余裕ではありましたが、スタートまでの自分
なりの段取りが上手くいかず・・・。
トイレの後は、更衣室も一杯そうなので、適当なところで
着替えて荷物預け用の袋にリュックを詰め込みます。
右手のテントが荷物預かり所。フルはスタートとゴールが
同じなので、荷物の移動はありません。私はNo.18
でした。50番くらいまでは見ましたが、何番まで預かり
があったかはわかりません。ただ、10000人以上の
参加ですので、、、。
最後にもう一度トイレの列に並んで、用を足し、アップと
言えない準備体操を。股関節、アキレス腱、肩甲骨周りの
ストレッチだけやりました。スタート地点まで10分程度は
歩くこと、最初の3キロくらいは、1キロ7分程度は覚悟。
それがちょうどいいアップになると考えました。
スタートラインの設定は、A~Fの6ブロック。初のフルで
参考になるタイムがハーフしかないので、当然の如く
Fブロックからのスタート。9:45あたりから招待選手
の紹介や、芸能人の紹介、森田健作県知事の挨拶などなど
ただし後ろ過ぎて何やってるのかさえ分からず、カウント
ダウンが始まり、まずは車いすマラソンのスタート。
その5分後に、ハーフ、フルともに同時スタートです。
下の画像はすでにスタートしてます。唯一見える奥の
建物あたりがスタート地点。
ここまで約10分かかりましたが無事スタートです。
最初の2キロまでは、だらだら歩く感じです。
1キロ・・・7:08
2キロ・・・7:01
3キロ目からは6分台、6:25
4キロ・・・6:20
5キロ・・・6:09
このあたりまでがアップのような感じで走ってました。
ここから、徐々にペースアップで5分台に突入して
いきます。目標はアップダウンと未知の領域への
チャレンジもあり5時間を切ること、ただ、稼げる
時に稼いでおきたい思いもあり、前半少しハイペース
で飛ばしていきました。あわよくば4時間30分あたりで!
と思っていたのです。
周りの流れにも後押しされて、難なくアクアラインまで。
風速は7メートルとのこと。アクアラインであればこんな
もんで普通だと思います。
風の強さは伝わりますかね?
道中、まだ写メする元気もあって、遠目に富士山がきれい。
遠目に小さく見えるのがアクアラインの最高到達点。
このあたりで、ボビーオロゴンを発見!なんか文句
言いながら走ってましたよ。もちろん抜かしましたが。
海ほたるのPA手前で、何やら後ろが騒がしいなぁと
思っていたら、今度はオリラジの藤森さんが撮影部隊
やら取り巻きやらを連れてさっそうと走り去って行かれ
ました。中々なスピードでついていけませんでした。
何とか撮れた海ほたるの1枚。この後はゴールまで一切
写真はありません。
ラップは記録しておきます。
6キロ・・・5:57
7キロ・・・5:37
8キロ・・・5:24
9キロ・・・5:36
10キロ・・・5:50
11キロ・・・5:54
12キロ・・・6:04
13キロ・・・5:38
14キロ・・・5:31
15キロ・・・5:49
16キロ・・・5:51
17キロ・・・5:55
18キロ・・・5:47
19キロ・・・5:47
ここまでは調子よかったのですが・・・
20キロ・・・7:46
21キロ・・・7:22
22キロ・・・7:40
23キロ・・・7:34
24キロ・・・7:44
25キロ・・・8:58
26キロ・・・8:05
27キロ・・・9:05
(もはや早歩きレベルを過ぎて歩きの部類)
28キロ・・・7:58
29キロ・・・7:52
30キロ・・・7:59
31キロ・・・8:03
32キロ・・・8:31
33キロ・・・9:42
どこにやる気スイッチがあったのか、ポチっと誰かに
押されたように・・・
34キロ・・・6:35
35キロ・・・7:11
36キロ・・・6:37
37キロ・・・6:23
38キロ・・・6:44
39キロ・・・6:18
40キロ・・・6:44
41キロ・・・7:39
42キロ・・・7:15
な、ラップでした。アクアラインの往復が2度の
アップダウン。そして後半にも2か所のアップダウン
計4か所かなりの高低差を走る初心者にはきついコース
のようでしたが、立ち止まることなくなんとかクリア
できました。手持ちのお茶と、栄養ゼリー類が3種、
ハイチュウ2個、アミノ酸の粉末1個をもって走りましたが、
ゼリー系が1個余りました。というより手を出せないくらい
疲れていたので、後半は給食ポイント、給水ポイントを
利用、覚えているだけで、バナナ3欠け、塩飴4個、あとは
水、スポーツ飲料。これらを駆使、また沿道の方の応援に
助けられました。あわよくばサブ4.5なんて狙ってたりも
したのですが、なんとかんとか5時間切りといった結果でした。
出来ればグロスでも5時間切りたかったのですが・・・。
完走記念メダルを頂きました。
ゴール地点で崩れ落ちるかと思いましたがそうでもなく、
なんとか歩ける感じでした。そのまま記念メダルを掛けて
頂き、給食ポイントで、ゼリーやらドリンクを頂きつつ、
完走証の発行ポイントまで歩いていきます。バーコード
リーダーみたいなのをピッとされると印刷された記録証が
出てきて、クリアファイルに入れて、いただきました。
ゴール後に色々頂いたのが、ミネラルウォーター2本に
スポーツ飲料、ボディメンテゼリー2個等々。
ちなみにちばポタは水道水です。
色々受け取り、更衣室が一杯そうだったので、着替え
の出来そうなスペースで、シャツのみ着替えて帰り支度、
駅まで歩こうかとも思いましたが、無理そうなので素直に
シャトルバスに乗り、木更津駅へ。帰りも臨時特急が
空いていたので、16:25発の特急で帰路に着きました。
少し時間があったので、駅前の特設ブースでご当地の
ジャムを購入、お土産にしました。
初のフルマラソンでしたが、何とか乗り切れました。
コツコツと続けてきたジョグのおかげで、豆もできず
筋肉痛もそれほどでもないようです(椅子から立つとき、
階段の登りは強烈に痛いですが、歩き始めると大丈夫!)
また、終始音楽を聴きながら走りましたが、沿道の応援が
これほど、勇気づけられるものとは思ってもいませんでした。
2018年にひそかに立てた目標も、達成できました!
ただ、フルマラソンをもう一度走るかは微妙かなぁ。
自分にはハーフくらいがちょうどいい気がします。
しばらくは体を休めて、11月のハーフの大会に備えます。
大会から丸3日経過しましたが、体の痛みはほぼなくなり
ました。日ごろの練習ってやっぱり大事ですね。