東京マラソンに京都マラソン、共に落選しました。
保険ではなかったのですが、東京、京都のエントリーの
はるか前に、当たりっこないと思ってエントリーしていた
アクアラインマラソン、なんと当選していたのです。
5月2日に何となくエントリーしていたアクアラインマラソン
でしたが、6月1日に抽選結果メールが届きました。
当らないと思っていただけに、びっくり！どうしようかと
思いましたが、2年に1度の大会。しかもアクアラインを
走れる！という中々経験できない大会でもあり、参加する
事にしました。10キロ2回とハーフマラソン2回を経ての
フルマラソンチャレンジです。
10月1日に順次参加案内が送られるとのこと。柏の葉と
レイクタウンランでは、エントリー後の案内が届かず
やきもきしたのですが、10月2日に届いてました。これで
ひとまず安心です。完走しなくても参加賞は頂けるようで
参加案内にすべて入っていました。
アクアラインマラソンオリジナルタオルにキャタピラン。
杉の木でできたコースターにチャリティで寄付した人が
もらえるリストバンド（シリコン？ゴム？）荷物預かり用
のビニール袋、各種案内とゼッケン。
完走後には、記録証と完走記念メダルが頂けるようです。
10月1日から大会までの動きを備忘録的に・・・。
１日・・・4.2キロ
４日・・・6.0キロ
６日・・・17キロ（ハーフ走る予定も断念）
７日～１３日までは右足の足底筋膜の炎症でお休み。
１４日・・・15キロ
１６日からは仙台、福岡と出張が続くも、旅先Ｊｏｇで。
１７日・・・8.1キロ（仙台）
１９日・・・8.7キロ（福岡）
で当日を迎えました。当初から前日は休養日に充てる
つもりだったので、ここは良かったのですが、なにせ
出張が堪えましたね。調整は続けましたが、出張による
疲労感が・・・。
そんなわけで、目標タイムを5時間切りとして挑んだ
初のフルマラソン結果はどうだってのでしょうか？
大会当日は、臨時特急『アクアラインマラソン3号』を
利用しました。時間は早いのですが、ゆっくり座れるのと
皆目的が一緒なので、気持ち安心なのと・・・。
大会10日前に切符を購入しましたが残席僅かで通路側
しか空いてませんでした。
越谷５：４６発の中央林間行きに乗り込み錦糸町下車。
乗換えます。
特急の1本前となる快速には、それっぽい方がちらほら
いらっしゃいました。
お値段は高いですが安心ですね。ただ、新宿発でしたが、
すでに5分の遅れが発生していました。
10両編成の臨時列車、満席。さすが参加者1万人を超える
大きな大会ですね。
車内で着替える人、寝る人、朝ごはん食べる人など様々。
若干の緊張感で、木更津到着です。
あとは人の流れに乗って会場まで歩いていきます。
案内には２０分程度かかるとの事でしたが、人が多くて
３０分近くかかりました。緊張からかトイレが近くて、
トイレ探すのに苦労して、並んで・・・早く到着して
いたので、余裕ではありましたが、スタートまでの自分
なりの段取りが上手くいかず・・・。
トイレの後は、更衣室も一杯そうなので、適当なところで
着替えて荷物預け用の袋にリュックを詰め込みます。
右手のテントが荷物預かり所。フルはスタートとゴールが
同じなので、荷物の移動はありません。私はＮｏ．１８
でした。５０番くらいまでは見ましたが、何番まで預かり
があったかはわかりません。ただ、１００００人以上の
参加ですので、、、。
最後にもう一度トイレの列に並んで、用を足し、アップと
言えない準備体操を。股関節、アキレス腱、肩甲骨周りの
ストレッチだけやりました。スタート地点まで１０分程度は
歩くこと、最初の３キロくらいは、１キロ７分程度は覚悟。
それがちょうどいいアップになると考えました。
スタートラインの設定は、Ａ～Ｆの6ブロック。初のフルで
参考になるタイムがハーフしかないので、当然の如く
Ｆブロックからのスタート。９：４５あたりから招待選手
の紹介や、芸能人の紹介、森田健作県知事の挨拶などなど
ただし後ろ過ぎて何やってるのかさえ分からず、カウント
ダウンが始まり、まずは車いすマラソンのスタート。
その5分後に、ハーフ、フルともに同時スタートです。
下の画像はすでにスタートしてます。唯一見える奥の
建物あたりがスタート地点。
ここまで約10分かかりましたが無事スタートです。
最初の2キロまでは、だらだら歩く感じです。
1キロ・・・７：０８
2キロ・・・７：０１
3キロ目からは6分台、６：２５
4キロ・・・６：２０
5キロ・・・６：０９
このあたりまでがアップのような感じで走ってました。
ここから、徐々にペースアップで5分台に突入して
いきます。目標はアップダウンと未知の領域への
チャレンジもあり5時間を切ること、ただ、稼げる
時に稼いでおきたい思いもあり、前半少しハイペース
で飛ばしていきました。あわよくば4時間30分あたりで！
と思っていたのです。
周りの流れにも後押しされて、難なくアクアラインまで。
風速は7メートルとのこと。アクアラインであればこんな
もんで普通だと思います。
風の強さは伝わりますかね？
道中、まだ写メする元気もあって、遠目に富士山がきれい。
遠目に小さく見えるのがアクアラインの最高到達点。
このあたりで、ボビーオロゴンを発見！なんか文句
言いながら走ってましたよ。もちろん抜かしましたが。
海ほたるのＰＡ手前で、何やら後ろが騒がしいなぁと
思っていたら、今度はオリラジの藤森さんが撮影部隊
やら取り巻きやらを連れてさっそうと走り去って行かれ
ました。中々なスピードでついていけませんでした。
何とか撮れた海ほたるの1枚。この後はゴールまで一切
写真はありません。
ラップは記録しておきます。
6キロ・・・５：５７
7キロ・・・５：３７
8キロ・・・５：２４
9キロ・・・５：３６
10キロ・・・５：５０
11キロ・・・５：５４
12キロ・・・６：０４
13キロ・・・５：３８
14キロ・・・５：３１
15キロ・・・５：４９
16キロ・・・５：５１
17キロ・・・５：５５
18キロ・・・５：４７
19キロ・・・５：４７
ここまでは調子よかったのですが・・・
20キロ・・・７：４６
21キロ・・・７：２２
22キロ・・・７：４０
23キロ・・・７：３４
24キロ・・・７：４４
25キロ・・・８：５８
26キロ・・・８：０５
27キロ・・・９：０５
（もはや早歩きレベルを過ぎて歩きの部類）
28キロ・・・７：５８
29キロ・・・７：５２
30キロ・・・７：５９
31キロ・・・８：０３
32キロ・・・８：３１
33キロ・・・９：４２
どこにやる気スイッチがあったのか、ポチっと誰かに
押されたように・・・
34キロ・・・６：３５
35キロ・・・７：１１
36キロ・・・６：３７
37キロ・・・６：２３
38キロ・・・６：４４
39キロ・・・６：１８
40キロ・・・６：４４
41キロ・・・７：３９
42キロ・・・７：１５
な、ラップでした。アクアラインの往復が2度の
アップダウン。そして後半にも2か所のアップダウン
計4か所かなりの高低差を走る初心者にはきついコース
のようでしたが、立ち止まることなくなんとかクリア
できました。手持ちのお茶と、栄養ゼリー類が3種、
ハイチュウ2個、アミノ酸の粉末1個をもって走りましたが、
ゼリー系が1個余りました。というより手を出せないくらい
疲れていたので、後半は給食ポイント、給水ポイントを
利用、覚えているだけで、バナナ3欠け、塩飴4個、あとは
水、スポーツ飲料。これらを駆使、また沿道の方の応援に
助けられました。あわよくばサブ4.5なんて狙ってたりも
したのですが、なんとかんとか5時間切りといった結果でした。
出来ればグロスでも5時間切りたかったのですが・・・。
完走記念メダルを頂きました。
ゴール地点で崩れ落ちるかと思いましたがそうでもなく、
なんとか歩ける感じでした。そのまま記念メダルを掛けて
頂き、給食ポイントで、ゼリーやらドリンクを頂きつつ、
完走証の発行ポイントまで歩いていきます。バーコード
リーダーみたいなのをピッとされると印刷された記録証が
出てきて、クリアファイルに入れて、いただきました。
ゴール後に色々頂いたのが、ミネラルウォーター2本に
スポーツ飲料、ボディメンテゼリー2個等々。
ちなみにちばポタは水道水です。
色々受け取り、更衣室が一杯そうだったので、着替え
の出来そうなスペースで、シャツのみ着替えて帰り支度、
駅まで歩こうかとも思いましたが、無理そうなので素直に
シャトルバスに乗り、木更津駅へ。帰りも臨時特急が
空いていたので、１６：２５発の特急で帰路に着きました。
少し時間があったので、駅前の特設ブースでご当地の
ジャムを購入、お土産にしました。
初のフルマラソンでしたが、何とか乗り切れました。
コツコツと続けてきたジョグのおかげで、豆もできず
筋肉痛もそれほどでもないようです（椅子から立つとき、
階段の登りは強烈に痛いですが、歩き始めると大丈夫！）
また、終始音楽を聴きながら走りましたが、沿道の応援が
これほど、勇気づけられるものとは思ってもいませんでした。
2018年にひそかに立てた目標も、達成できました！
ただ、フルマラソンをもう一度走るかは微妙かなぁ。
自分にはハーフくらいがちょうどいい気がします。
しばらくは体を休めて、11月のハーフの大会に備えます。
大会から丸３日経過しましたが、体の痛みはほぼなくなり
ました。日ごろの練習ってやっぱり大事ですね。