ジョグまとめ2018年6月

Facebookの過去の思い出を振り返ってみましょう

に昨年分が出てきていたので、比較してみます。

こちらが2018年。↓

で、こちらが2017年。↓

ほぼ、同じですね。

違いといえばジョグ日数が今年の方が少ないくらい。

(今年14日間、昨年18日間)

ペースも大体ですが、5分30~40あたりで安定して

います。

まさか、昨年と比較できるまで走っているとは、

想像もしていませんでした。

禁煙の方も『え?吸ってたっけ?』とか言える

くらいです。夢で吸ってる自分が出てくるし、

無性に吸いたくなる時も少ないながらあったり

しますが、もう継続的に吸おうとは思わなく

なりました。

その分ジョグで健康維持を!な考えです。

7月は、ペースを落として距離を伸ばすのが課題

です。できれば90分走から20キロあたりを、この

暑い夏に何度か走りたいですね。

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