禁煙と並んで継続できているジョグですが、鎖骨抜釘手術後
からは、ペースが上がらず、調子もあまりよくない感じです。
３月の初めに風邪をひき、それを引きずりながら福岡出張も
あったりで、前半の１０日間で全く走れず。お尻に火を付ける
べく確か３日に、柏の葉春らんRunマラソンにエントリーした
と記憶しています。最終招請に入る１８日ごろからなかなか
ペースが上がらず、加えて不整脈で５分過ぎぐらいに歩かず
にはいられないほど、調子が悪くなっていました。大会でも
４キロ目で歩いてしまったのですが、その後何とか持ち直し
完走できました。大会から中４日の２９日から再びジョグを
復活しましたが、やはり不整脈がひどくペース上がらず。
３１日も同様でした。思い切ってしばらく休むか、それとも
１キロ６分ちょいペースまで落として距離を走る練習に変更
するか、悩んでいるところです。
この先フルに出るかどうかはわかりませんが、１キロ６分で、
３０キロくらい走る練習をしたほうがいいのかもしれません。