新年のあいさつのところに距離は載っていますが、
一応毎月報告しているので、別エントリーで。
12月は120キロ10時間19分50秒でした。
ペースも日に日にアップしており、このままいけば5分切る
ペースも夢ではない気がしてきました。
12月に入り、特に週末距離を伸ばして練習していたのが
良くわかります。なんせ23日のハーフが本番でしたから。
週末の明るいうちに走りに出ると、夜間のジョグが暗くて
寂しいのと、飽きることが良くわかりました。やっぱり昼間が
いいなあと思う今日この頃。
29日に走り納めたわけですが、ハーフ後は少しペースダウン。
ゆっくり走ることを心がけていますが、それでも5分30前後。
5分30~45秒あたりが一番気持ちよく走れるペース
かもしれません。今のところフルを走る気にはなっていませんが、
仮にこのペースを守れたら、いわゆる『サブ4』行けそうです。
頑張っちゃおうかなぁ42.195キロ・・・なんてね。
2018年の目標にするかどうかはわかりません。とにかく
鎖骨のプレート抜いてからのお話になることは間違いありません。